给女儿写信(八) 关于生命与运动

导读：喜欢跟孩子们一起，可惜一直在外地工作，因此我给孩子写点信并录成视频，跟孩子聊聊自己的故事以及最近的感受

Sharon、Anne，几天不见爸爸又想你们了。

Anne身体好些了么，妈妈跟我说你能吃能玩了，爸爸好开心。生病好难受，所以我们每天都要坚持运动哦。

提高身体的免疫力很重要哎，病毒到我们身体里时就会有免疫细胞出来杀死它们。

爸爸和妈妈每天都抽空去健身房运动，或者在家里做运动。

Sharon是不是也生病了，病毒传染起来很快，也看不见摸不着，我们要当心哦。

生病会很难受，要听妈妈的话，按时吃药，有身体哪里不舒服及时跟妈妈说，妈妈能想到办法治好你的病的。

我们一起加强运动哈，爸爸和妈妈都喜欢跑步、游泳、做操、练哑铃，我们全家人都一起每天运动好吗。

身体棒棒的才有精力和活力，每天满满的活力多好，学习也会很专注。加油Sharon，加油Anne。